Tudo Indo

...conforme o planejado...só me falta passar logo esse feriado prá eu voltar prá academia..tô sentindo muita falta...

Muita salada de fruta
voltei ao arroz integral
hoje teve beringela e saladão de pepino e cenoura...
banana e gelatina, de sobremesa e lanche

um calor INFERNAL...

ando com uma toalha molhada pra passar pelo corpo prá quando bater um ventinho dar uma refrescada à mais... hahaha pobreza... me falta o ar condicionado!!

Volto mais tarde com a minha contagem de pontos!!!

beijos

Dia de Modelo - Blog Mulherão

Mais uma vez o Blog Mulherão está promovendo o ''Dia de Modelo Plus Size''

Nós, lindas gordinhas, nos reunimos para um dia de sessão de fotos com direito à cabelo, maquiagem, roupas, produção completa e um CD Book com 30 fotos.

O valor é bem legal, abaixo do que eu já encontrei com a vantagem de que eles tem o acervo deles então eu não preciso gastar com roupas (já que realmente não tenho para fazer fotos profissionais).

R$ 400,00 em 3x

Local: Estúdio Vila Madalena

Você escolhe se prefere dia 27 de Fevereiro ou 06 de Março

Eu vou no dia 06 de Março...estou ligando AGORA para a Renata para marcar!!

Se quiser se inscrever também é só clicar alí no link do mulherão!!!

Aproveitem

Beijos

Cardápio atrasado e Nutricionistas

É a hora em que mais tenho fome mesmo!!!
Em casa, meu café geralmente é o seguinte:

400ml suco de laranja e cenoura
250ml leite desnatado com nescafé e adoçante
1 mamão papaya com 1 col de sopa de aveia
6 fatias de pão de forma passados na torradeira com manteiga

é...aí maneiro mesmo nas outras

Almoço e ontem:

3 col sopa arroz integral
1 xic chá de abobrinha refogada
saladão de alface, pepino e tomate cereja temperados com limão, azeite e sal
2 filés de frango pequenos

à tarde eu comi uva e kiwi

à noite tomei um copo de leite de soja com aveia

Como eu disse, não tô bitolada em emagrecer como das outras tentativas...só estou tentando comer alimentos de melhor qualidade...

Eu sempre pensei e conversei com a minha nutricionista:

Eu tomava meio litro de leite integral com 2 col de sopa de toddy, 3 pães com miolo e muita margarina e bolacha doce... era o que eu comia aos 12, 14, 16 anos....

Eu NÃO CONSIGO apenas comer 2 bolachas de água e sal..sinto muito, mas não to afim de passar mal, passar fome, ficar com dor de cabeça, tontura....não rola...
O café que eu tomo hoje COM CERTEZA é muito melhor do que o que eu tomava à algum tempo atrás!!!
Então não me venha com dietas prontas...eu ODEIO nutricionistas preguiçosos!!

A pessoa se forma, estuda, paga faculdade, às vezes se mata prá passar em uma publica prá abrir a gaveta e tirar aquela dieta impressa em 1000 cópias e entregar prá você???

NÃO ACEITEM ISSO!!

A dieta tem de se adequar ao seu dia, seus horários, seu metabolismo, sua fome, seu bem-estar!!

2 col de sopa de arroz
1 file de frango médio grelhado
1 pires de legumes
salada a vontade

1 fruta ou suco no lanche

nao comer carboidratos depois das 6h da tarde....


BALELAAAA..


e se vc trabalha à noite?
e se vc vai pra academia à noite?
e se vc não tem 1h de almoço? E aí, vc tem de almoçar quando chega em casa... às 18h, 18 e 30? E AÍ NUTRICIONISTA???

Minha nutricionista é do posto de saúde e eu passei na primeira consulta 1h e meia em seu consultório!!!!
Tudo explicadinho, tudo tem sua substituição...pq não é todo dia que agente pode comer tomate gratinado recheado com ricota!!

É isso gente...procurem o nutricionista, endocrinologista que lhes dêem a devida atenção....se a pessoa abrir uma gaveta e tirar uma folha impressa de uma pilha com várias iguaisinhas...FUJA!!!

Beijos

Blog de Emagrecimento

Não sei se vocês me conhecem e/ou conhecem meu outro blog A Arte de emagrecer.
O caso é que eu quero retomá-lo, mas junto à esse, afinal, blog é blog e eu quero e gosto de compartilhar muitas coisas.
Todo mudo diz que prá ter um blog de 'sucesso' você precisa focar em um assunto e tal, mas eu tenho várias coisas em minha mente e todo mundo é assim!!

Então...pq não misturar os dois?

Dicas de beleza, de dieta, de alimentação, de exercícios, de sites bem legais enfim... tudo o que diz respeito á minha vida...desde o ódio ao PSDB, o amor à Maria Gadú, música, meu vício e amor a esmaltes, minha vontade de aprender a arte da maquiagem... tudo em lugar só... Meu Blog, que assim como eu, será um pouo de tudo!!

E é melhor ainda quando recebo comentários de quem sabe um pouco mais que eu e pode também me dar dicas e dem quem pensa diferente de mim prá podermos debater pontos de vista...enfim...

E só pra esclarecer:
Eu não estou, como sempre, bitolada em emagrecer e pensando na estética. Prá quem passa por aqui vez em quando e viu minha lista de 12 metas para 1 ano viu que meu objetivo é me tornar uma modelo plus size de sucesso!!! rsrsrsr Mas o sobrepeso vem me atrapalhando! Atrapalha minha saúde pois tenho gordura no fígado, gastrite, calcanhar de esporão e quebrei o pé recentemente, tirei o gesso faz 1 mes e ainda manco pois o osso colado não suporta muito bem o pesinho do meu corpo! E me afeta psicológicamente também. Ser gordinha tudo bem, vestir, 40, 42, 44... mas vestir 50, 54 é bem chato!!!

Não farei dietas mirabolante, não tomarei remédios, não deixarei de tomar minha cervejinha vez em quando ou um pedacinho de pizza no fds... Mas darei uma maneirada, e claro, continuarei na academia...Lá se foi minha primeira semana depois de 1 ano sem fazer nada!!!

Então é isso!!!

É só chegar, comentar, ajudar, ser ajudada enfim...

Beijos

Erros de Português...FEIO!!!

Mais feio ainda se acontece em um site de informação, um jornal, um blog legal...

A gente já cansou de ver erros de 'estagiários' em rodapé de notícia em programas de TV, sites de celebridades enfim...mas na Folha Online, coluna de Mônica Bergamo é feio heim...

Tudo bem que hoje em dia falar num, naum, vc, kd, msm, pq etc., virou linguagem comumente usada, principalmente na internet, é...principalmente pq tem gente que acaba escrevendo dessa forma em redações de emprego, de vestibular, trabalhos de escola e faculdade. As pessoas se acostumam mesmo, mas papai do céu, não em um Jornal!!!


Veja a notícia AQUI

Sensualidade GG

Um vídeo muito interessante feito com mulheres lindas, sensuais, gostosas e GGs ...

Lo-rider - Skinny (uncensored version)

algumas cenas, ui, remetem à coisas bem gostosas hahahaha




enontrei este vídeo no blog Beleza Sem Tamanho

Hoje se foi

e foi bem...um dia bom, produtivo, em que as mudanças começaram...

Assim eu vou...uma mudança por dia. Dia que passa rápido e no fim das contas acaba sendo indolor e você pensa... consegui!!

=)

Boa Noite...(é ...já...)

Pq a mudnça de agora é largar o netbook e dormir mais cedo do que o costume...amanhã tem mais...

Beijos

Amanhã é O DIA D

O dia D mudar os hábitos, a rotina, as prioridades, o comportamento, o pensamento, as ações... A Vida!!!!!!!!!

Academia

Qualidade e moderação na alimentação, sem bitolagem de dietas malucas e que me fazem passar fome

Cuidados maiores com pele, cabelo, unhas, corpo, mente, alma e coração

Consegui...

Consegui colocar 2 colunas neste template...mas prá funfar eu tive de deletar meus widgets todinhos...

é bom preu dar uma renovada nos links...

aguardem novidades....

er...

vai ter novidade nenhuma não...só essa pelanca desse blog exatamente parecido com o que só tinha 2 colunas...

mas voltem sempre =)

Essa Tecnologia....

Sabe, às vezes eu fico pensando coisas do tipo...:

'Em quantos sites já me cadastrei?'
'Quantas fotos minhas tem espalhadas por aí?'
'Quantos nicknames que eu já nem uso mais e inclusive nem gosto mais!!'
'Quantas vezes eu me cadastrei num mesmo site pq simplesmente não me lembrava que já havia passado por lá, que login e senha usei...'
'Quantos emails eu recebo de sites que eu entrei apenas uma vez e SEMPRE tenho preguiça de entrar prá ver onde foi e dar um stop nos spams?'

Isso, quando se para pra pensar dá um certo desespero pq não dá prá você simplesmente se deletar de tudo!!
Por mais que vc simplesmente pare de entrar na internet...(o que eu acho um pouco exagerado e impossível) você continuará lá.
As pessoas continuarão te add como amigo na redes sociais, enviando scraps, mensagens, emails...mesmo que você simplesmente não responda!!!

Comecei a refletir sobre o assunto quando a Gabi me apresentou o MeAdiciona.com 'Centralize sua vida digital' que aliás é bem velhinho e eu é que não conhecia mesmo!

Cara, esse site dá uma grande ajuda mesmo!!
Mas ao mesmo tempo que ajuda, faz você pensar na zona que é usar a internet por muito tempo hahahaha...

Queria me 'resetar' da WWW.
Começar tudo de novo, com nicks decentes, senhas mais decentes ainda, deixar de me cadastrar em alguns sites, refazer cadastro em outros, restringir fotos, acessos à perfis...esse tipo de coisa...

A tecnologia, melhor ainda, a internet carrega sua vida dentro dela...

Você funciona sem a internet?

Estuda?
Conversa?
Trabalha?
Se diverte?

Eu não me vejo sem ela...morro de abstinência!

A internet tem um mundo de caminhos, você pode aprender coisas, se profissionalizar, conhecer pessoas interessantes, viajar literalmente. Mas ela também pode sufocar... e hoje eu vim sentindo isso desde que instalei o Delicious e o StumbleUpon...

assim.........não tem nada a ver com ter me cadastrado nesses sites, óbvio, aliás, pelo contrário...eles são ferramentas indicadas pela professorinha do (auto) curso de Inglês que eu to fazendo, pela internet, aliás...
O StumbleUpon tem um MUNDO pra te mostrar, é muito legal pra você viajar, de verdade, pela internet e não consegue ou não sabe como começar e fica só nos sites e blogs conhecidos...
ele me mandou prum blog de fotos lindo, um outro blog com 1000 segredos para sua vida... é bem útil mesmo, ainda mais quando se está aprendendo inglês!!!

Mas é que foram mais 2 cadastros sabe...e aí eu parei pra pensar... tudo isso que agora tá aqui...enfim...

Esse texto deve tá uma bagunça, mas é que eu tô me sentindo assim hoje...bagunçada... exatamente como minha vida digital que eu ando tentando centralizar!!!!

Beijos

PS: hahahaha voltei pra dar uma corrigidinha em umas palavras e vi que ficaram destacadas '1000 segredos para sua vida bagunçada' ... eu JURO que não foi de propósito...eu só adoro dar ênfase à algumas palavras e dessa vez ficou engraçadinho!!!

PS2: eu usei muito 'simplesmente' nesse texto né?! É...não quis corrigir não....pq a internet é assim...cheia de 'simplesmentes'....é que a gente simplesmente não consegue se deletar dos lugares...simplesmente não consegue!!!

=P

Sandália

Bom...não deu prá ir ao Bom Retiro hoje pq a Gabi teve um imprevisto. O que foi até bom pois uma amiga minha, Dani, veio me visitar e ela disse que conhece TUDO por lá e pela 25 de Março.

Aí, eu e ela conversando sobre roupas, sapatos aqui em casa, visitamos alguns sites e acabei me rendendo ao consumismo e comprei uma sandália da Carmen Steffens!!!

CLARO que foi por '50% OFF' pq Carmen Steffens não dá né...Vi uma sandália por R$ 999!!!!

Mas mulher não pode ver uma plaquinha de 'OFF' hahaha
Mentira, eu não sou assim, hiper consumista, eu só compro o que eu preciso, é que nesse caso eu preciso muito de tudo. Meu corpo mudou e meu guarda roupa não o acompanha.

Último sapato que comprei foi um tênis faz 5 meses. E ganhei uma sandália, aquelas de 30 conto da lojinha do Largo do bairro, linda, mas a única que eu tenho tinha *.* prá sair mais arrumadinha sabe...

A minha foi bem baratinha, o preço de sapato mesmo, 79,90 + o frete de uns 92,00...

Eis



http://carmensteffensonline.com.br/produto/93_anabela-black-summer/

Linda né...também me apaixonei de primeira!!!

E outra..a maioria dos sapatos do site estavam esgotados. assim que comprei, essa ficou esgotadad também... Ai que tenso hahahaha

Agora é só esperar o pé melhorar 100% prá poder usá-la
Me lembra quando eu comprava roupa menor pq um dia eu caberia hahahaha. Mas nesse caso é diferente né, o pé melhora de qlqr forma!!!

Polêmica da 'Gordinha'

Existe um blog, o Ato ou Efeito, que eu acompanho faz algum tempo. Umas semanas atrás eles resolveram lançar uma coluna com o nome 'Gordinhas' e foi postada fotos de uma garota linda, Vane, mas que não é gordinha!
Muita gente mandou mensagem prá eles dizendo extamente isso, e eu fui uma delas, como não poderia deixar passar o nome mentiroso da coluna.

E com tamanha repercusão e reclamações, vieram hoje explicar o fato.

Vale à pena dar uma passada lá prá ler e tirar suas próprias conclusões, mas o fato é que, o MUNDO tem um conceito diferente do que o AOE sobre 'Gordinhas'.

O conceito deles é que a 'gordinha' é a gostosa e não a modelo do SPFW.

Eles estão errados!!!
E provavelmente não darão o braço à torcer pois acham que estão certos e que Gordinha é só o diminutivo na palavra pra quem é gorda prá caralho!!!

Eu mandei um email, com links e fotos de quem realmente trata com seriedade do assunto e a diferença entre as 'categorias', que eles enumeram como 3 :

Esqueletinho x Gordinhas x Gordas

O Gordinha deles é o 'Gostosa' mundial!!!

Enfim...

Uma pena...

Mas ainda bem que existem os que tratam o assunto com seriedade e profiossionalismo!

Os links que mandei pra ele


Flúvia Lacerda - considerada a Gisele GG
http://www.fluvialacerda.com/album0.html

Tem também a queridinha de 2009 Mayara Russi que é linda!
http://mulherao.wordpress.com/2009/08/18/mayara-russi-a-queridinha-de-2009-dos-donos-de-confeccao/

Existe uma revista especializada em modelos plus size
www.criaturagg.com.br

Agências especializadas
http://www.psmg.com.br/

Existem centenas de blogs sobre o assunto
http://mulherao.wordpress.com/
http://www.modasemfrescura.com/category/moda-plus-size/
http://www.gordinhaslindas.com/

Fóruns
http://www.modelosplussize.com.br/


E muuuuuuuuuuuuitos outros. É só pesquisar que se acha muita coisa legal, nem 8 nem 80!!

Beijos

Dia de Précesa

Bom, quem acompanha o meu blog sabe do meu projeto para 2010...
Me lançar no mercado da moda como Modelo Plus Size...linda que sou... conseguirei. Mas antes preciso de investimento no meu instrumento de trabalho...a BELEZA...

Vou precisar fazer um book, e como a produção de roupas e acessórios fica por minha conta, preciso dar um up no armário, já que desde que engordei eu não fui às compras!

Dando uma sapeada para ter idéias de looks para o book eu achei algumas coisas lindas, inclusive, a maioria delas vestindo a já Modelo Plus Size mais cobiçada, Gisele GG, Flúvia Lacerda... Aqui vão aglumas combinações e idéias de peças que eu pretendo trazer prá casa...

1 - Vestidinho leve, colorido que eu possa usar com ou sem calça


2 - me parecem 2 peças mais um lenço de cinto.
Saia balão com cintura alta. Se eu achar uma de amarrar como a dela vai ser ótimo!
A blusa pode ser soltinha em baixo pra poder usar com calças depois, e fica bem sob a saia tb pq a saia é bem solta.


















3 - Vestido colorido, florido, estampado,mais longo e uma jaqueta, terninho ou colete.








4 - Vestido mais básico
Casaco um pouco mais longo (sempre quis ter um sobretudo, um dia terei, acho hiper elegante)
Meia-calça quero comprar algumas também, lisas e estampas de diversas cores prá montar look com as peças mais básicas.



É mais ou menos isso... quero comprar alguns lenços e bijoux também.
Um sapatinho boneca de salto grosso baixinho...
Calças jeans, social, saruel, bermudas e blusinhas básicas e estampadas...

Quero só ver o que eu vou conseguir com o meu pequeno capital... VOU TER DE BATER MUITA PERNA.... rsrsrsrs


Então, vamos às compras!!!

Beijos

Burrice??? Tem certeza?

Eu não sou retardada pq assisto BBB... Cara eu adoro observar as pessoas. Sempre fiz isso no metrô, no ônibus, na rua, na balada enfim...

Eu não sou burra, idiota, retardada...pelo contrário...Sou inteligente, bonita, esperta, talentosa.

Tem gente que vem dizer ''ahhh rede globo manipuladora, come seu cérebro, fica esperta'' ... Eu tô bem esperta. Não é pq gosto de novela do Manoel Carlos e de BBB que eu vou 'emburrecer'.
Não sou zé povo sem cultura.

Que saco isso...me deixa ver o que eu quiser, ouvir o que eu quiser, comer, beber, andar, sair, viver fazendo o q eu tiver vontade. Certas coisas influenciam minha opinião e pensamento, outras não e eu sei bem diferenciar umas das outras.

É futilidade ver ao BBB, mas fazer as unhas é útil? Não, não é!! Também é uma futilidade sem tamanho, mas eu não curto ficar com as unhas feias!
Roupas de marca são úteis? Pagar 500,00 num tênis ou 1200,00 num óculos de sol é útil?? Muito menos...Roupa é roupa, roupa é pano, não pago 500,00 por um pedacinho de pano costurado à calça só pq diz 'Diesel'.

Assisto ao BBB, adoro as novelas com Helena, adoro Caldeirão do Huck...
Ouço Christina Aguilera, Vanessa Carlton e uma musiquinha bem bonitinha da Fergie... E DAÍ???

Isso não diz quem eu sou!!!

Converse comigo primeiro. sem pré-conceitos e sem ironia e sarcasmo...

Obrigada

Beijomeliga

Sentimentos

Poxa...tô me sentindo angustiada essa noite... Essa sensação chegou do nada, sem explicação e não quer passar... TERRÍVEL isso...

Sabe quando você pensa em várias coisas, nada te deixa feliz, satisfeita...de repente você se sente horrível e que sua vida não tá andando...mas você sabe que não é verdade... que você tá fazendo o que pode...Mas a sensação veio e pronto...tô assim...

Será a TPM ???

Meu amigo Chico chegou de visita hoje...pode ser ele a causa dessa coisa no peito, na garganta...isso acontece com muitas mulheres... droga

TCHAU