Depois de mais uma discussão feia em casa com a minha mãe, eu decidi fazer terapia e já marquei a primeira sessão.
Com certeza vai me ajudar em vários segmentos, mas a prioridade é a auto-estima, auto-confiança e segurar a ansiedade e compulsão alimentar!!!
Dia 07 estarei lá às 15h
Vou tentar fazer um plano mensal, pagar à vista prá ver se rola um descontinho pois 50,00 por 50 min pelo menos 1x por semana é dinheiro...e que eu não disponho.... fazer 1 sessão e nao ir mais nao adianta!!!
Vamos ver...
Baixei uns livros de dietas, inclusive a das notas e o manual do Vigilantes de Peso.
Mais tarde posto o endereço deles prá quem quiser baixar também, junto com a minha dieta de ontem e hoje, que acabei não tento tempo!!!
Té mais
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